Bệnh ho là gì? Nguyên nhân và cách phòng tránh

Bệnh ho có rất nhiều tác nhân gây nên. Trong bài viết dưới đây, Minh Phú Pharma sẽ giúp mọi người nắm được thông tin chi tiết về bệnh ho.

Bệnh ho là gì? Nguyên nhân và cách phòng tránh

Ho được xem là một biểu hiện tự nhiên của cơ thể. Tuy nhiên, khi cơn ho kéo dài, bạn cũng có thể đã mắc các bệnh như lao phổi, ung thư phổi hoặc một tình trạng viêm trong cơ thể. Dưới đây, Minh Phú Pharma sẽ giúp mọi người nắm rõ hơn về bệnh ho, bao gồm cả các loại bệnh, nguyên nhân và cách phòng tránh nó.

Bệnh ho là gì?

Ho là hiện tượng tống không khí đột ngột ra khỏi phổi qua nắp thanh quản với tốc độ nhanh đáng kinh ngạc (ước tính khoảng 100 dặm một giờ).

Với một luồng không khí mạnh như vậy, ho là cơ chế của cơ thể để làm sạch đường thở của những chất kích thích không mong muốn. Để cơn ho xảy ra, một số sự kiện cần diễn ra theo trình tự.

Đầu tiên, dây thanh âm mở rộng, cho phép thêm không khí đi vào phổi. Sau đó, nắp thanh quản đóng lại khí quản (thanh quản), đồng thời, cơ bụng và cơ sườn co lại, làm tăng áp lực phía sau nắp thanh quản.

Với áp suất tăng lên, không khí bị đẩy ra ngoài một cách mạnh mẽ và tạo ra âm thanh gấp gáp khi nó di chuyển rất nhanh qua dây thanh âm. Không khí dồn dập đánh bật chất kích thích, giúp bạn có thể thở thoải mái trở lại.

Bệnh ho tên tiếng Anh là COUGH, nó là một biểu hiện bệnh lý liên quan đến nhiễm trùng đường hô hấp. Thông qua việc ho, nhiều virus và vi khuẩn có thể truyền nhiễm từ vật chủ này sang vật chủ khác, nó dẫn tới nhiều bệnh khác nguy hiểm như: Ung thư phổi, xơ nang, xẹp phổi, phù phổi,…

Nguyên nhân gây ra bệnh ho

Bệnh ho xảy ra với khá nhiều nguyên nhân, chủ yếu là:

• Dị ứng liên quan đến mũi hoặc xoang.
• Hen suyễn và COPD (khí thũng hoặc viêm phế quản mãn tính).
• Cảm lạnh thông thường, cúm và các bệnh nhiễm virus khác.
• Nhiễm trùng phổi như viêm phổi hoặc viêm phế quản cấp tính.
• Viêm xoang có chảy nước mũi sau.
• Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD).

Các nguyên nhân khác bao gồm:

• Thuốc ức chế ACE hoặc ít gặp hơn là thuốc ARB dùng để điều trị huyết áp cao, suy tim hoặc bệnh thận.
• Hút thuốc lá hoặc tiếp xúc với khói thuốc thụ động (hoặc hút các chất khác như cần sa).
• Ung thư phổi.
• Bệnh phổi như giãn phế quản, xơ nang hoặc bệnh phổi kẽ.
• Đôi khi không tìm thấy nguyên nhân cụ thể.

Tiêu chí phân biệt các loại bệnh ho

Có rất nhiều loại bệnh ho. Bạn có thể phân loại ho thông qua thời gian kéo dài của cơn ho, hoặc cảm giác hay âm thanh của tiếng ho. Cụ thể như sau:

Phân loại ho theo thời gian kéo dài:

• Ho cấp tính bắt đầu đột ngột và kéo dài từ 2 đến 3 tuần
• Ho bán cấp tính là ho kéo dài sau khi bạn bị nhiễm trùng và kéo dài từ 3 đến 8 tuần
• Ho mãn tính kéo dài hơn 8 tuần và cơn ho lâu ngày không khỏi
• Ho dai dẳng là ho mãn tính không đáp ứng với điều trị.

Phân biệt các loại ho dựa trên chất nhầy sản xuất ra khi ho:

• Ho có đờm, hay ho ướt, là ho có chất nhầy hoặc đờm
• Ho khan là cơn ho không có chất nhầy hoặc đờm kèm theo.

Các loại ho có âm thanh riêng biệt và liên quan đến các tình trạng cụ thể

• Ho gà là một bệnh nhiễm trùng gây ra tiếng ho lớn rít vào nghe như tiếng gà gáy.
• Ho sủa là tiếng ho nghe như tiếng chó sủa có thể là dấu hiệu của bệnh viêm thanh khí phế quản.
• Ho kèm theo thở khò khè thường xảy ra khi bạn bị tắc đường thở. Nó có thể liên quan đến nhiễm trùng, như cảm lạnh hoặc các tình trạng mãn tính, như hen suyễn.
• Ho kèm theo nôn mửa thường xảy ra với trẻ em. Họ ho dữ dội đến mức bịt miệng và đôi khi nôn mửa.

Phân loại ho dựa trên thời điểm

• Ho ban ngày
• Ho về đêm.

Một số loại ho thường gặp

Ho có đờm

Ho có đờm là một trong các loại ho thường do cảm lạnh hoặc cúm. Ho có đờm có thể xuất hiện từ từ hoặc nhanh chóng và thường đi kèm với các triệu chứng khác, chẳng hạn như:

• Ho ra chất nhầy đặc, màu vàng xanh.
• Sổ mũi.
• Mệt mỏi.
• Chảy dịch mũi sau.
• Khó thở, thở khò khè.
• Đau tức ngực.
• Sốt.

Tình trạng bệnh ho có đờm xảy ra do cơ thể bạn đang đẩy chất nhầy ra khỏi hệ hô hấp, bao gồm cổ họng, mũi, đường thở và phổi. Nếu bạn bị ho có đờm, bạn có thể cảm giác như có gì đó bị mắc kẹt, chảy dịch ở phía sau cổ họng, trong ngực hoặc đưa dịch nhầy ra từ miệng. Các loại ho có đờm ở trẻ sơ sinh, trẻ mới biết đi và trẻ nhỏ dưới 3 tuần tuổi hầu như do cảm lạnh hoặc cúm.

Các yếu tố có thể gây ra ho có đờm bao gồm:

• Viêm phổi.
• Hen suyễn.
• Viêm phế quản cấp.
• Cảm lạnh hay cảm cúm.

Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) bao gồm khí phế thũng và viêm phế quản mãn tính.
Các loại ho có đờm cấp tính có thể kéo dài dưới 3 tuần, mãn tính kéo dài hơn 8 tuần ở người lớn hoặc 4 tuần ở trẻ em.

Cách xử lý khi gặp tình trạng ho có đờm:

Trẻ sơ sinh, trẻ mới biết đi: Bạn có thể làm sạch đường mũi cho bé bằng nước muối. Bạn không được tự ý dùng thuốc ho hoặc thuốc cảm lạnh không kê đơn (OTC) cho trẻ sơ sinh hoặc trẻ nhỏ dưới 2 tuổi.

Trẻ từ 3 – 10 tuổi: Bạn có thể sử dụng máy tạo độ ẩm vào ban đêm để làm ẩm không khí, nói chuyện với bác sĩ để được tư vấn sử dụng thuốc ho OTC và thuốc cảm lạnh.

Người lớn: Người lớn có thể điều trị ho có đờm cấp tính bằng thuốc ho OTC và thuốc giảm triệu chứng cảm lạnh hoặc mật ong. Nếu ho kéo dài hơn 3 tuần, bạn có thể phải sử dụng kháng sinh hoặc các phương pháp điều trị khác.

Ho khan

Ho khan là một trong các loại ho không có chất nhầy, thường khó kiểm soát và có thể xuất hiện ở những cơn ho kéo dài. Ho khan thường do nhiễm trùng đường hô hấp trên, chẳng hạn như cảm lạnh hoặc cúm. Ở cả trẻ em và người lớn, tình trạng ho khan kéo dài trong vài tuần sau khi hết cơn cảm lạnh hoặc cúm.

Các nguyên nhân gây ho khan khác có thể bao gồm:

• Dị ứng.
• Hen suyễn.
• Viêm họng.
• Viêm xoang.
• Viêm amidan.
• Viêm thanh quản.
• Viêm thanh khí phế quản.
• Bệnh trào ngược dạ dày thực quản.
• Các loại thuốc, đặc biệt là thuốc ức chế men chuyển.
• Tiếp xúc với các chất kích thích như ô nhiễm không khí, bụi hoặc khói.

Cách xử lý khi bạn gặp tình trạng ho khan:

Trẻ em: Bạn có thể sử dụng máy tạo độ ẩm giúp giữ cho hệ hô hấp của trẻ không bị khô. Bác sĩ sau khi thăm khám có thể cho trẻ sử dụng thuốc ho để làm dịu cơn đau họng.

Nếu tình trạng tiếp tục trong hơn 3 tuần, bạn hãy nói chuyện với bác sĩ về các nguyên nhân khác để được kê đơn thuốc kháng sinh, thuốc kháng histamin hoặc thuốc hen.

Người lớn: Bạn hãy cho bác sĩ biết nếu có các triệu chứng đi kèm như đau và ợ nóng. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh, thuốc antacid, thuốc hen suyễn hoặc xét nghiệm thêm.

Bên cạnh đó, bạn nên cho bác sĩ biết về tất cả các loại thuốc và chất bổ sung mà bạn hiện đang dùng.

Ho gà

Ho gà là ho từng chuỗi cơn dữ dội, không kiểm soát được, thường mang cảm giác mệt mỏi và đau đớn. Ho gà là một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn gây ra cơn ho dữ dội.

Trong một cơn ho gà, phổi giải phóng tất cả oxy mà cơ thể có, khiến người bệnh hít vào dữ dội như tiếng gà gáy. Sau cơn ho, người bệnh thường có biểu hiện mặt đỏ, môi tím, mắt sưng…

Trẻ em nhỏ tuổi có nguy cơ mắc bệnh ho gà cao hơn và phải đối mặt với các biến chứng nghiêm trọng, thậm chí có thể đe dọa tính mạng.

Đối với những bé từ 2 tháng tuổi trở lên, cách tốt nhất để tránh mắc bệnh ho gà là tiêm vắc-xin. Các nguyên nhân khác của cơn ho nặng có thể bao gồm:

• COPD
• Bệnh lao
• Nghẹt thở
• Viêm phổi
• Hen suyễn.

Bất cứ ai ở mọi lứa tuổi đều cần điều trị bệnh ho gà bằng kháng sinh. Bệnh ho gà là một trong các loại ho rất dễ lây lan, vì thế những người có tiếp xúc với bệnh cần được khám và kiểm tra để điều trị kịp thời.

Ho do viêm thanh khí phế quản

Viêm thanh khí phế quản là một bệnh ho do nhiễm virus thường ảnh hưởng chủ yếu đến trẻ em từ 5 tuổi trở xuống. Viêm thanh khí phế quản làm cho đường hô hấp trên bị kích thích và sưng lên. Trẻ nhỏ có đường thở hẹp, khi sưng khiến đường thở trở nên hẹp hơn, gây khó thở.

Ho do viêm thanh khí phế quản thường có thể tự lành mà không cần điều trị. Các biện pháp khắc phục tại nhà bao gồm:

• Đưa trẻ ra ngoài hít thở không khí mát mẻ.
• Đảm bảo uống nhiều nước và được nghỉ ngơi nhiều.
• Đặt một máy làm ẩm phun sương mát trong phòng ngủ.
• Đưa trẻ vào phòng tắm đầy hơi nước trong tối đa 10 phút.
• Cho trẻ nhỏ dùng thuốc acetaminophen khi bị sốt theo chỉ dẫn của bác sĩ.
• Điều trị bằng cách sử dụng thuốc kháng viêm theo chỉ định của bác sĩ đối với những trường hợp nghiêm trọng.

Bị bệnh ho có lây không?

Bệnh ho chắc chắn sẽ lây, bởi vì nó thường bộc phát do virus, vi khuẩn trong không khí. Thông thường, bệnh này sẽ bộc phát trong cộng đồng như gia đình, trường học, chung cư hoặc các trung tâm công cộng.

Cách trị bệnh ho

Có khá nhiều bài thuốc dân gian giúp mọi người có thể trị bệnh ho, tuy nhiên, công ty dược Minh Phú khuyên mọi người nên đến cơ sở y tế gần nhất để thăm khám. Tại đây, mọi người sẽ được chẩn đoán sơ bộ và tiến hành làm các xét nghiệm y khoa để nắm chính xác tình trạng bệnh. Thông qua đó có được phác đồ điều trị phù hợp.

Mọi người cũng có thể tìm hiểu thêm một số sản phẩm C sủi của Myvita để có thể nâng cao sức đề kháng của mình, từ đó giúp bản thân phòng ngừa được những cơn ho xuất hiện.

Bị bệnh ho nên kiêng gì?

Để giúp mọi người nắm được bị bệnh ho cử ăn gì, Minh Phú Pharma đã nghiên cứu và tổng hợp một số thực phẩm cần tránh sau đây:
Sản phẩm sữa

Tốt nhất bạn nên tránh các sản phẩm từ sữa như sữa, kem, phô mai khi bị cảm lạnh. Điều này sẽ khiến mũi bạn bị nghẹt hoặc chảy nước khiến bạn khó thở hơn.

Caffeine và rượu

Cả hai loại thực phẩm này sẽ làm cơ thể bạn mất nước. Vì vậy, khi cơ thể bạn đã mất đi chất lỏng dưới dạng chất nhầy, tốt hơn hết bạn nên sử dụng những chất này.

Rượu ngăn cản hệ thống miễn dịch hoạt động bình thường, kéo dài cơn ho và cảm lạnh trong cơ thể bạn. Hãy thay tách cà phê đó bằng một ly trà thảo mộc.

Đồ chiên

Thực phẩm chiên rán có xu hướng khiến tình trạng ho trở nên trầm trọng hơn.

Các axit béo từ bơ, mỡ lợn và axit béo omega-6 có thể khiến cơ thể tiết ra nhiều chất nhầy hơn. Ăn thực phẩm lành mạnh hơn có thể tăng cường khả năng miễn dịch .

Thực phẩm giàu histamine

Histamine được cơ thể sản xuất để loại bỏ các hạt có hại, bao gồm cả các chất gây dị ứng. Hóa chất này hoạt động bằng cách kích thích cơ thể tạo ra nhiều chất nhầy hơn. Điều này làm cho chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi.

Do đó, người đang bị ho và cảm lạnh nên tránh những thực phẩm giàu histamine. Một số thực phẩm cần tránh là bơ, nấm, dâu tây, trái cây khô, rượu, sữa chua, giấm và thực phẩm lên men.

Đường

Tương tự như rượu, đường cũng có thể gây viêm. Điều này có thể làm cho các triệu chứng cảm lạnh bao gồm ho trở nên tồi tệ hơn. Mặc dù điều này có thể giúp bạn thoải mái nhưng hãy tránh đồ ngọt càng nhiều càng tốt.

Kết luận

Bài viết trên đã giúp mọi người nắm được thông tin chi tiết về các loại bệnh ho và cách phòng tránh chúng. Hy vọng mọi người sẽ bỏ túi được nhiều kiến thức bổ ích thông qua bài viết và tự tăng cường sức khỏe bản thân tốt hơn.